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A-戴维斯:我喜欢快跑但知道必须保持耐心,下一步是锻炼腿部肌肉,戴维斯训练

时间:2025-08-01 16:11 作者:默默发财01

A-戴维斯:我喜欢快跑但知道必须保持耐心,下一步是锻炼腿部肌肉,戴维斯训练


直播吧8月1日讯 拜仁边后卫阿方索-戴维斯仍在为复出而努力,在接受俱乐部官网采访时,他谈到了自己的恢复进程。

阿方索-戴维斯表示:“我感觉很好,虽然花了一段时间,但现在我很高兴能够回到场地,呼吸新鲜空气,并且能够以每小时5公里以上的速度奔跑。在受伤后的最初几个月,我只能走路。现在能够再次慢跑,感觉真的不一样。”

“一开始我试着跑慢一点,但教练告诉我要更快一点,我对此很兴奋,但我也知道如何循序渐进。我喜欢快跑,但我知道我必须保持耐心。我们会看看跑步和力量训练之后的反应,下一步是锻炼腿部肌肉,希望一切顺利。”

在谈到同样处于伤病恢复中的穆西亚拉和伊藤洋辉时,阿方索-戴维斯表示:“我们每天都见面,互相激励。身边有很棒的人会很有帮助,我和伊藤洋辉关系很好。穆西亚拉非常年轻,他明白自己在队内的角色,我们需要他保持健康,处于良好的精神状态。”

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